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conseils déco

Dormir bien

Bien dormir | Decoclico

Le sommeil est vital chez l’être humain. Après une longue journée de travail, la fatigue s’accumule, dans ce cas, le sommeil est le remède. C’est pourquoi il est indispensable de bien aménager sa chambre afin de profiter d’un sommeil réparateur. 

Découvrez nos conseils et astuces pour bien dormir ! 

Pourquoi le sommeil est-il si important ? 

L’importance d’un bon sommeil n’est plus à prouver, le sommeil va jouer sur notre mental, notre santé et notre forme physique. En effet, dormir a un effet réparateur sur notre corps, il va nous permettre de récupérer les forces nécessaires au commencement d’une nouvelle journée. 

Le sommeil ne doit pas être négligé et doit être consommé en quantité suffisante afin d’avoir un impact positif sur notre corps et notre mental. Le sommeil est d’ailleurs une des seules fonctions réparatrices permettant à notre organisme de retrouver son énergie. 

Comment remédier à un sommeil fragile ? 

Nous le savons tous, le stress est un grand facteur de fragilité du sommeil, et pourtant, il n’est pas le seul facteur et certaines astuces pourraient permettre de pallier à ce stress. 

En effet, vous n’êtes pas sans savoir que l’aménagement de votre chambre est un indispensable à une bonne qualité de sommeil, déco, confort et style sont primordiaux afin de vous sentir bien chez vous ! 

Découvrez nos différentes astuces afin d’améliorer la qualité de votre sommeil | Decoclico Découvrez nos différentes astuces afin d’améliorer la qualité de votre sommeil

Privilégier un linge de maison de qualité 

En effet, dormir dans des draps sains est facteur de sommeil réparateur. Les matières comme le lin et le chanvre sont des matières qui se bonifient dans le temps, il faut alors les privilégier afin de garantir un bon sommeil. 

D’autant plus que le lin et le chanvre sont des matières thermorégulées vous n’aurez ni trop chaud en été, ni trop froid en hiver, quoi de mieux pour bien dormir ! 

Ça tombe bien, chez Decoclico, nous adorons le lin et le chanvre ! 

Housse de couette en chanvre lavé bleu minéral  | Decoclico
Housse de couette en chanvre lavé bleu minéral
Taie d´oreiller en lin lavé gris anthracite | Decoclico
Taie d´oreiller en lin lavé gris anthracite
Housse de couette en lin lavé terracotta | Decoclico
Housse de couette en lin lavé terracotta
Parure de lit en lin lavé blanc  | Decoclico
Parure de lit en lin lavé blanc
Parure de lit en lin lavé sable | Decoclico
Parure de lit en lin lavé sable
Housse d´édredon en lin lavé | Decoclico Housse d´édredon en lin lavé

Adopter une déco en douceur 

Afin de faire de votre chambre un véritable espace cocooning, optez pour des couleurs douces comme le blanc ou le beige ou encore des tons pastels. 

Pour adoucir d’avantage l’espace, vous pouvez opter pour une déco champêtre en alliant par exemple du bois clair avec du blanc. 

Commode en manguier teinté 3 tiroirs | Decoclico
Commode en manguier teinté 3 tiroirs
Table de chevet parisienne en pin maritime | Decoclico
Table de chevet parisienne en pin maritime
Armoire parisienne | Decoclico Armoire parisienne
Miroir rond fleur vintage en rotin naturel  | Decoclico
Miroir rond fleur vintage en rotin naturel
Fauteuil rond en rotin naturel  | Decoclico
Fauteuil rond en rotin naturel
Table de chevet en manguier | Decoclico
Table de chevet en manguier

Penser rangement 

Le désordre, source de stress ne saurait que perturber votre sommeil. 

Pour cela, organisez-vous afin de ne pas avoir de chambre en pagaille ! Paniers, boîtes, ou penderies sont idéaux afin d’optimiser votre rangement. 

Panier à linge en rotin naturel- | Decoclico
Panier à linge en rotin naturel
Panier carré en jonc de mer  | Decoclico
Panier carré en jonc de mer
Set de 3 boîtes ovales | Decoclico
Set de 3 boîtes ovales
Armoire penderie en bambou et tissu Taman | Decoclico Armoire penderie en bambou et tissu Taman
Armoire basse lingère en pin | Decoclico Armoire basse lingère en pin

Optimiser l’éclairage 


Effectivement, l’éclairage n’est pas pour rien dans la qualité de nos nuits ! 

Vous l’aurez compris, la douceur est l’indispensable au sommeil, privilégiez alors des lampes à poser avec un éclairage doux pour alimenter l’esprit cocooning. 

Lampe en verre blanc et métal doré | Decoclico
Lampe en bambou | Decoclico
Lampe en bambou
Lampe champignon en métal doré  | Decoclico
Lampe champignon en métal doré
Lampe en métal doré et pied en marbre | Decoclico
Lampe en métal doré et pied en marbre

Ajouter des rideaux 

Pour accentuer le côté chaleureux, utilisez des rideaux aux couleurs claires afin d’illuminer la pièce la journée et l’assombrir au moment de dormir. 

Nappe ou rideau en lin lavé blanc | Decoclico
Nappe ou rideau en lin lavé blanc
Rideau à œillets en lin et velours | Decoclico
Rideau à œillets en lin et velours
Rideau à œillets en velours de coton  | Decoclico Rideau à œillets en velours de coton

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